១.ក្រោកពីគ្រែឲ្យមិនរៀបចំ
២.ធ្វើកិច្ចការច្រើនក្នុងពេលញុំាអាហារពេលព្រឹក
៣.មិនកំណត់គោលបំណងវិជ្ជមានសម្រាប់ថ្ងៃថ្មី
៤.ពន្យារពេលការងារសំខាន់ៗ
៥.ស្នាក់នៅក្នុងបន្ទប់ងងឹត ហើយមិនអើពើនឹងពន្លឺធម្មជាតិ
៦.ពិនិត្យបណ្តាញសង្គមញឹកញាប់
៧.ស្លៀកពាក់មិនមានភាពសមសួន
៨.មិនយកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន
៩.ចុចប៊ូតុង Snooze (ពន្យារពេលរោទ៍)
១០.រំលងពេលវេលាស្ងប់ស្ងាត់
១១.មើល ឬអានព័ត៌មានអវិជ្ជមាន
១២.មិនរៀបចំផែនការសម្រាប់ថ្ងៃរបស់ខ្លួន
១៣.មិនយកពេលបន្តិចដើម្បីអរគុណ
១៤.រំលងការហាត់ប្រាណពេលព្រឹក ឬការធ្វើសមាធិ
១៥ធ្វើការងារពីលើគ្រែ



