គោលការណ៍ 8-8-8

គោលការណ៍ 8-8-8

1️⃣ ធ្វើការ 8h: នេះជាពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើកិច្ចការងារ រកស៊ីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាប្រចាំ។

2️⃣ លេងកំសាន្ត 8h: នេះជាពេលដែលអ្នកមានសម្រាប់ខ្លួនឯង ក្រុមគ្រួសារ និងធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ។

3️⃣ សម្រាក 8h: គេឱ្យបានគ្រប់ 8ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃជាការប្រសើរបំផុត។

ជីវិតយើងត្រូវតែចេះបែងចែកពេលវេលាឱ្យបានល្អទៅលើរឿងទាំង 3 នេះ។ កុំខំពេក កុំលេងពេក ហើយល្អចំពោះខ្លួនឯងផង។ 🫶🏽