អំបិលហិមាលយ័ល្អឬទេ?

អំបិលផ្កាឈូក vs អំបិលសមុទ្រ៖ តើអ្វីជាជម្រើសល្អសម្រាប់សុខភាព?

អំបិលផ្កាឈូក (ឬអំបិលហិមាល័យ) គឺជាអំបិលរ៉ែដែលមានប្រភពពីប៉ាគីស្ថាន។ ទោះជាមានការផ្សព្វផ្សាយពីគុណសម្បត្តិរបស់វា តែអំបិលនេះមានចំណុចខ្វះខាតដែលអ្នកប្រើប្រាស់គួរដឹង៖

៦ហេតុផលដែលមិនគួរប្រើអំបិលផ្កាឈូក

1. សារធាតុរ៉ែមានកំណត់៖ មានតែប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម និងកាល់ស្យូម ខណៈអំបិលសមុទ្រមានសារធាតុរ៉ែជាង ៨០ ប្រភេទ។
2. សូដ្យូមខ្ពស់៖ អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពបើប្រើច្រើន។
3. គ្មានអ៊ីយ៉ូត៖ បណ្តាលឲ្យខ្វះអ៊ីយ៉ូត ដែលអាចធ្វើឲ្យកើតជំងឺពក។
4. អាចមានលោហធាតុធ្ងន់៖ ដោយមិនបានឆ្លងកាត់ដំណើរច្រោះសារធាតុពុល។
5. គុណភាពមិនសមស្របតម្លៃ៖ ថ្លៃខ្ពស់ជាងអំបិលសមុទ្រ ដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនជាង។
6. ផ្សព្វផ្សាយលើសការពិត៖ គុណសម្បត្តិសុខភាពមិនសូវច្បាស់លាស់តាមវិទ្យាសាស្ត្រ។

អំបិលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើប្រាស់

• អំបិលសមុទ្រ៖ សម្បូរសារធាតុរ៉ែ មានអ៊ីយ៉ូត និងតម្លៃសមរម្យ។
• អំបិលគ្រួសរំលាយខ្លួនឯង៖ បើរកអំបិលសមុទ្រស្អាតមិនបាន អាចយកអំបិលគ្រួសមករំលាយច្រោះឲ្យស្អាត។

ព័ត៌មានបន្ថែម៖ អំបិលថ្លៃជាងគេលើលោកគឺ អំបិលខ្មៅ (តម្លៃដល់ ៣០០ដុល្លារ/គីឡូ) ដែលឆ្លងកាត់ដំណើរដុត ៩ដងក្នុងបំពង់ឬស្សី។

សរុបមក អំបិលសមុទ្រនៅតែជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព និងតម្លៃ។ ប្រើអំបិលតិចៗ ដើម្បីការពារសុខភាពឲ្យឆ្ងាយពីជំងឺ!